什么是瘀伤？

瘀伤又称挫伤或瘀斑，是指受伤部位的皮肤表面出现紫色、黑色或蓝色变色。当被称为毛细血管的血管因割伤、撞伤或某种创伤而破裂，血液滞留在皮肤上层时，就会出现变色。

瘀伤通常会随着时间的推移而改变颜色，并逐渐消退。新的外伤起初可能呈红色，之后会因局部氧合水平低而变成蓝色或黑色。随着时间的推移，伤处会逐渐愈合，血液中的血红蛋白开始分解，瘀伤也会随之变绿，然后变黄。

瘀伤类型

瘀伤可根据其发生的部位进行分类。三种最常见的瘀伤类型是：

皮下淤伤： 皮下瘀伤发生在皮肤下

骨膜： 骨膜瘀伤或骨膜挫伤是发生在骨骼上的瘀伤。由于骨膜上有神经末梢，而骨膜挫伤是对其血管的损伤，因此受伤部位可能会感到相当疼痛。

肌肉内： 当外伤导致血液聚集在肌肉周围时，就会出现肌肉内淤伤。这会影响肌肉的正常功能。

瘀伤的原因是什么？

瘀伤出现的原因有很多，有些人比其他人更容易出现瘀伤。常见的原因有：

身体受伤

撞到硬物

运动损伤，如扭伤或骨折

肌肉拉伤导致皮肤下出现微小裂痕，尤其是经常运动的人

年龄

老年人的皮肤更薄、更脆弱，更容易出现瘀伤。

原有疾病

血小板减少症：

血小板减少症患者的血小板数量较低。血小板是血液凝块过程的重要组成部分，会导致患者容易出血和瘀伤。

血友病：

这种遗传疾病会导致过度出血和瘀伤。

血管性血友病：

这种疾病会导致缺乏症，也会影响凝块过程，导致更容易瘀伤。

深静脉血栓形成（DVT）：

深静脉血栓会在静脉内形成血凝块，表现为瘀伤。

癌症：

白血病等癌症患者更容易出现瘀伤。

其他因素

服用阿司匹林和其他稀释血液的药物的人更容易出现瘀伤。

缺乏维生素 C 的人瘀伤恢复较慢。

有晒伤的人皮肤可能更脆弱，更容易出现瘀伤。

如何自然治疗瘀伤？

由于瘀伤发生在皮肤下面，通常没有感染的风险。大多数瘀伤会在几天内自行愈合，无需就医。

如果你的瘀伤特别疼痛，可以尝试以下步骤来缓解疼痛：

用布包着冰块敷在患处，以减轻肿胀和缓解疼痛

让受伤部位休息

抬高受伤部位

服用扑热息痛等止痛药。布洛芬会导致出血增加

涂抹天然山金车膏

穿能覆盖和保护瘀伤的衣服

格外小心，避免加重伤势

什么情况下瘀伤是危险的？

根据瘀伤的原因或严重程度，您可能需要去急诊室。

如果出现以下情况，请前往就近的急诊科就诊：

瘀伤是由于严重摔倒或撞击造成的

瘀伤伴有大量出血的伤口

瘀伤是由于头部受伤，可能造成脑震荡

大便、尿液或眼部有血液

腿部出现深黑色瘀伤，这可能预示着深静脉血栓形成

如果出现以下情况，您也应该去看医生：

您的瘀伤经常出现，且久治不愈

瘀伤伴有鼻子或牙龈出血

指甲下有瘀伤

全身反复出现瘀伤

您经常无缘无故出现瘀伤

您的瘀伤有感染迹象，如红色条纹，或者您发热了

即使过了几天，您也发现该部位移动时疼痛难忍

导致瘀伤的疾病

血肿

当瘀伤无法愈合、面积增大或触感坚硬时，就可能是血肿。当血液聚集在皮肤下形成肿块时，就会出现血肿。血液无处可去，无法排出，因此无法愈合。如果您认为自己有血肿，请去看医生。他们可以将该部位的血液引流出来，帮助伤口愈合。

肝病

过度饮酒的人可能会发现自己经常瘀伤，但这并不总是因为醉酒时被绊倒。肝脏在凝块过程中起着一定的作用，因此如果您大量饮酒并损伤了肝脏，就可能更容易出现瘀伤。一种被称为肝硬化的疾病可能是病因，这是一种需要就医的严重疾病。如果您经常酗酒并发现经常出现瘀伤，请去看医生。

我应该担心瘀伤还是割伤？

瘀伤通常是无害的。它们很常见，通常无需医疗干预即可自行愈合。但是，如果您发现自己的瘀伤没有愈合，似乎异常频繁，或者没有任何明确的原因就出现瘀伤，一定要及时就医。

有时，瘀伤可能伴有伤口，这可能需要仔细查看。割伤根据其严重程度，可能会带来并发症的风险，如感染或大量出血。

如果您的瘀伤伴有割伤，请在以下情况下前往急诊护理中心（UCC）就诊：

伤口较深且出血不止

您在伤口处看到骨头或肌腱组织外露

怀疑伤口内有异物

伤口感染，出现发烧、肿胀、疼痛或伤口化脓等症状

伤口是由动物或生锈物体造成的

头部或耳朵受到撞击

感到头晕、恶心或昏厥

了解了什么情况下应该寻求医疗帮助，您就可以预防并发症的发生，并专注于伤口的有效愈合。