许多人在第一次看NBA包括第一次看篮球时都会惊讶:“这些人实在是太高了”。当然,你会觉得他们都是一些巨人！但事实上，还真的有些NBA球员，由于父母身高都很平庸，青年时期长得同样也不高，他们通过非同寻常的途径成功让自己长高了！

当年乔丹之所以被校队给除名，一个原因就是，他们的教练认为，乔丹的身高打篮球根本没有太大的希望。当时乔丹的身高是1.75米，这个身高对于普通人来说显然还是可以的，但在美国中国天赋爆棚的国度，找个身高一米九左右，且极具天赋的后卫简直易如反掌！受到打击之后，乔丹开始了自己的艰苦的长高之路，他把自己的身体挂在单杠上，然后脚上绑上沙袋拉伸，如果不是这样，或许乔丹早已经淹没在高人如林的美国篮坛。

无独有偶，乔丹的最佳搭档皮蓬表示他年轻时，也用过这种方法去增高！这让他的身高达到了2米03，帮助他发展出超强的防守能力，并成为乔丹身边一直以来的最可靠的帮手。乔丹皮蓬的二人组，在NBA历史上占据着非常重要的地位，但谁能想到，这两位如此出色的巨星都是通过训练增高，来帮助自己立足并征服NBA的呢？而且他们竟然用了同样的方法，这样看起来，这个方法似乎很有说服力！

开拓者后卫麦科勒姆，读高中的时候身高仅为157cm。尽管如此，他还是凭借风骚的运球，力压众人的篮球技巧入选校队，在这之后他的身高疯长34公分，高三毕业，他的身高已经达到了191cm。在NCAA成名之后以第十顺位的成绩进入NBA。如今，麦科勒姆的身高为193cm，并成为一位出色的得分手！

也许你会说他们是黑人，发育比较晚。那林书豪是黄种人吧！高一那年，林书豪身高才1.61米，这个身高不要说打篮球，就是在普通人中都算矮的了。这个身高让他非常的烦恼，不过林书豪并没有因此放弃打进NBA的梦想，通过合理的营养食物搭配，林书豪长到了1米9。而他也是毫不吝啬地分享了自己的长高秘诀。早餐：5个鸡蛋、火鸡肉汉堡；午餐：沙拉、三明治与鸡胸肉；晚餐：通心粉、鸡肉，以及全天不间断的蛋白质混合饮料。

奥尼尔先天条件已经够好，但他的母亲还是想让他长得更高一些。据说他的母亲为了能让奥尼尔的身体快速的发育，在他高中的时候每天都逼着他喝牛奶，他从高一的1.9米长到了高三时的2.08米，这为奥尼尔在NBA的统治奠定了基础！